街なかかわらばん佐賀

一つ目に紹介するのは、鍼灸の「こぐまの会」さん。鍼って痛い？ お灸ってやけどしないの？ 怖がりの私（みほ　）は受けたことなかったのですが、腰を痛めたときに体験。お灸は香りを楽しめます。鍼はと～っても細くて、注射針とはまったく違っていて、気になるところを施術してもらうと、不思議とカラダがほかほかして軽くなりました。
 
【こぐまの会】
 
「はりきゅうは効くよ！とは言われても…。まずは体験してみませんか？ お気軽にご相談下さい」（代表）。
■日　時
※毎週火曜開催 1/21、28、2/4、11、18（火）
※16:00～18:00の間で時間予約(1人20分～)
■参加費
鍼体験2,500円～、お灸教室1,000円～
（部位によって料金が変わります）
■お問い合わせ
はり･きゅう院OSHIRO（080-6458-5580または
インスタグラム　@harikyuinoshiro）

 

 
 
二つ目に紹介するのは、お会いするといつも元気をもらえる原田眞理子さん。カラダの元気！ と心の元気！ 両方を大切に。交流コンテナで、2つの講座を定期的に開催されています。自宅でも簡単にできるストレッチで、運動習慣を身につけるだけではなく、お仲間づくりの場としてもどうぞ♪
 
【ビューティ椅子ストレッチ】
 
「椅子に座ったまま、気楽にお喋りしながら、体が喜ぶストレッチは最高ですよぉ♪」（講師：原田さん）
■日　時
1/15、29、2/12、26（水）10:30～11:30（その月の開催日は以下の問合せ先で確認）
■参加費
500円（都度払い)
■定　員
8名まで（要予約）
■お問い合わせ
090-3603-7574（原田 眞理子）

 
【声を出す健康法「朗読を楽しもう」】
 
絵本やエッセイなど、好きなジャンルを声に出して読みます。心のストレッチにも最適♪
■日　時
1/17、24、2/7、14、21（金）14:00～15:30　（その月の開催日は以下の問合せ先で確認）
■参加費
500円（都度払い)
■定　員
8名まで（要予約）
■お問い合わせ
090-3603-7574（原田 眞理子）

※「朗読を楽しもう」は佐賀まちゼミでも入門編が開催されました。