街なかかわらばん佐賀

「カラダにやさしく」~街なかで心身共にケアしよう~(71号)

年末年始は食べ過ぎてしまった! という方は結構多いのではないでしょうか。新年になって心機一転、新しい気持ちで進んでいきたいところですが、カラダのことを考えるといったん気を引き締めたいところ。やはりバランスの良い食事や運動、ケアが大事ではないかと思います。

 

①野菜がとれる美味しいお弁当やスイーツ

【やさい工房たたら】
(ライター 谷口 幸恵)

執筆記事はhttps://kawaraban-web.com/12899/

 

 

 

②野菜が多め!優しい味わいのランチはいかが?

【そらのカフェ】
(ライター 田中 憲一)

取材記事はhttps://kawaraban-web.com/12908/

 

 

 

③野菜のおいしさを再発見!
カラダが喜ぶ気ままな料理 

【ぶぅぶぅポルコ】
(ライター 田村 史子)

取材記事はhttps://kawaraban-web.com/12916/

 

 

 

④素材の力で体質改善!玄米食おひさまの魅力

【玄米食おひさま】
(ライター 原口 美希 )

取材記事はhttps://kawaraban-web.com/12923/

 

 

 

⑤美味しくバランスのとれた食事を
ポリフェ玄米から初めてみませんか?

【マチキチ】
(ライター 庄野 雄輔)

取材記事はhttps://kawaraban-web.com/12929/

 

 

 

⑥気軽に楽しみながら健康増進を!

【コレットダンススタジオ】
(ライター 庄野 雄輔)

取材記事はhttps://kawaraban-web.com/12936/

 

 

 

⑦自分の足に合った靴選びで健康に

【足の科学館・シューズツルヤ】
(ライター 中村 玲那)

執筆記事はhttps://kawaraban-web.com/12951/

 

 

 

⑧ドライ腸もみをきっかけに、生活習慣を改善!

【リラクゼーションサロン ママモア】
(ライター 庄野 雄輔)

取材記事はhttps://kawaraban-web.com/12945/

 

 

 

⑨コンテナでカラダをメンテナンス!!

【わいわい!!コンテナ2】
(ライター みほ・えり)

取材記事はhttps://kawaraban-web.com/12977/

 

 

 

(TOPICS)

「誰もが来ていい場所であり、
誰もが学び合える場所」
「てつがく珈琲」はどなたでも利用可能!!

記事はhttps://kawaraban-web.com/12962/

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